１月２８日献立

＊メニュー＊

麻婆豆腐

大根と昆布のサラダ

＊おやつ＊

ちゃんぽん焼き

だいこんの、葉の部分は緑黄色野菜になります。ビタミンCやE,カリウム、カルシウムなどの栄養素もたくさん入っています。炒め物、煮物、漬物などいろんな料理に使えます。