9月３０日献立

＊メニュー＊

鰆の照り焼き

ブロッコリーの昆布茶和え

かぼちゃのみそ汁

＊おやつ＊

お楽しみパン（メロンパン）

ブロッコリーの昆布茶和えはブロッコリーをスプーンに乗る大きさで切りしっかりと噛んで食べてもらえるようにしています。にんじんの千切りを加えることで彩りも良くなります。ボイルした野菜に昆布茶とごま油を和えるだけなのでぜひご家庭でも作ってみてください。

材料（１人分）

ブロッコリー　35ｇ

にんじん　　5ｇ

昆布茶　　 0.3ｇ

ごま油　　　0.2ｇ